Monika Zukule

„Kustība atbrīvo prātu, stiprina ķermeni un dziedē dvēseli.Iemācies mīlēt procesu, un rezultāti nāks dabiski!”

Ikdienā vada grupu nodarbības, iedvesmojot uz aktīvu dzīvesveidu un palīdzot katram atrast kustību prieku. Treniņos tiek pievērsta uzmanība pareizai tehnikai un drošībai.

Vada šādus treniņus: HIGH HEELS – deju treniņi augstpapēžu kurpēs grācija elegance sievišķība; FLY YOGA BEGGINER – jogas veids ar elementiem gaisā šūpuļtīklā; Dance Fit – lieliska deju nodarbība muskuļu tonizēšanai un formas piešķiršanai; HIIT – intervāla nodarbība spēka un izturības attīstīšanai; FLY YOGA – jogas veids ar elementiem gaisā šūpuļtīklā; POWER – aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība muskulatūras nostiprināšanai; PILATES&MORE – dziļo un mazo muskuļu nostiprināšana staltu stāju grāciju slaidu augumu; Full body circles – spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām; CORE – dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš; Booty builder – vidējas intensitātes nodarbība sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.